Salud Pública y Prevención: Pilares del Bienestar

Conceptos Fundamentales de Salud Pública

La salud pública es la ciencia y el arte de prevenir enfermedades, prolongar la vida y fomentar la salud a través de esfuerzos organizados de la sociedad. Los factores determinantes de la salud incluyen:

• Medio ambiente: Entorno físico y social.
• Estilo de vida: Hábitos y comportamientos individuales.
• Biología humana: Genética y fisiología.
• Provisión de servicios de salud: Acceso y calidad de la atención médica.

Una vacuna es un preparado antigénico de un agente infeccioso (vivo o muerto) que, al ser introducido de forma completa o fraccionada en una persona o animal, induce inmunidad activa, protegiendo contra futuras infecciones.

Vacunas Esenciales y su Esquema

Vacuna BCG

Es la única vacuna que se administra al nacer, en el brazo derecho. Previene la tuberculosis, una enfermedad contagiosa causada por una bacteria que afecta principalmente los pulmones. Sus síntomas comunes incluyen tos persistente y dolor de pecho. El diagnóstico se realiza mediante baciloscopia.

Vacuna contra la Poliomielitis

La poliomielitis provoca parálisis y afecta principalmente a niños menores de 5 años. Se transmite de persona a persona o por vía fecal-oral, a través de agua o alimentos contaminados. Los síntomas pueden incluir cansancio, cefalea, rigidez de cuello y dolor de cabeza. El esquema de vacunación es a los 2, 4 y 6 meses (vía oral, gotas), con un refuerzo a los 6 años.

Vacuna contra la Hepatitis

La hepatitis es una inflamación del hígado, con diferentes tipos (A, B, C, D). Los síntomas incluyen piel y ojos amarillos (ictericia), fatiga, orina oscura, heces pálidas, náuseas y vómitos. El esquema de vacunación es a los 2 y 6 meses, con un refuerzo a los 12 años.

Vacuna Triple Viral (SRP)

La vacuna Triple Viral es una vacuna combinada que previene el sarampión, la rubéola y la parotiditis (paperas). El esquema de vacunación en México contempla una dosis única entre los 6 y 12 años.

Vacuna Pentavalente

La vacuna Pentavalente previene la difteria, la tosferina, el tétanos, la infección por Haemophilus influenzae tipo B y la poliomielitis. El esquema de vacunación es a los 2, 4 y 18 meses, con refuerzos a los 2 y 4 años.

Sistema de Vacunación en México: Un Resumen

El esquema de vacunación en México incluye diversas vacunas para proteger a la población contra enfermedades prevenibles:

• BCG: Tuberculosis
• Hepatitis: Hepatitis B
• Pentavalente: Difteria, tosferina, tétanos, poliomielitis, Haemophilus influenzae tipo B
• DPT: Difteria, tosferina y tétanos
• Rotavirus: Diarrea por rotavirus
• Neumocócica: Infecciones por neumococo
• Influenza: Influenza estacional
• SRP: Sarampión, rubéola y parotiditis
• Sabin: Poliomielitis (oral)
• SR: Sarampión y rubéola
• VPH: Virus del Papiloma Humano
• Pfizer: Virus del COVID-19

Enfermedades Infecciosas Comunes y su Prevención

Enfermedades Infecciosas: Definición

Las enfermedades infecciosas son afecciones causadas por agentes infecciosos como bacterias, virus, protozoos y hongos, que pueden transmitirse entre individuos o desde el medio ambiente.

Diarreas: Causas, Síntomas y Tipos

La diarrea se define como el aumento en la frecuencia de las deposiciones (más de 3 veces al día), caracterizadas por una consistencia floja o acuosa. Su origen es frecuentemente infeccioso.

Causas Comunes de Diarrea

• Gastroenteritis
• Ingesta de alimentos o agua contaminados con bacterias
• Medicamentos con efectos secundarios
• Enfermedades inflamatorias del intestino
• Gripe o rotavirus

Síntomas de la Diarrea

• Deposiciones flojas o acuosas
• Calambres abdominales
• Fiebre
• Náuseas y vómitos
• Sangre y mucosidad en las heces
• Hinchazón abdominal
• Necesidad urgente de defecar

Diarrea Crónica

La diarrea se considera crónica cuando persiste por más de 2 semanas. Sus causas pueden incluir infecciones persistentes, alergias e intolerancias alimentarias, problemas del tubo digestivo o cirugías abdominales.

Se divide en tres tipos principales:

• Sanguinolenta crónica: Asociada a enfermedades inflamatorias del intestino.
• Aceitosa crónica: Indicativa de síndrome de mala digestión o mala absorción de grasas.
• Acuosa crónica: Frecuentemente causada por mala absorción de carbohidratos.

Cólera: Una Enfermedad Grave

El cólera es una enfermedad infectocontagiosa grave, caracterizada por diarrea profusa, masiva y aguda, que lleva rápidamente a una deshidratación severa. Es causada por una infección intestinal por la bacteria Vibrio cholerae.

Síntomas y Diagnóstico del Cólera

Los síntomas incluyen heces blanquecinas (conocidas como «agua de arroz»), olor a pescado, y en casos graves, convulsiones o shock. El diagnóstico se confirma mediante un coprocultivo.

Saneamiento Ambiental y Contaminación: Impacto en la Salud

El Saneamiento Ambiental: Un Esfuerzo Integral

El saneamiento ambiental es el conjunto de acciones, iniciativas, técnicas y estrategias (sociales, económicas, políticas y de salud pública) con el objetivo de sanear, limpiar o mejorar la gestión del agua potable, aguas residuales y residuos sólidos, fundamentales para la salud de la comunidad.

Contaminación del Suelo

La contaminación del suelo se debe a la presencia de sustancias químicas tóxicas o residuos no degradables que alteran su composición natural, afectando la fertilidad y la salud humana.

Causas de la Contaminación del Suelo

• Residuos industriales
• Uso excesivo de agroquímicos (pesticidas, fertilizantes)
• Vertederos y basureros incontrolados
• Derrames de petróleo o productos químicos
• Actividades mineras sin regulación
• Aguas residuales mal gestionadas

Enfermedades Asociadas a la Contaminación del Suelo

Las enfermedades pueden ser causadas por la exposición a metales pesados, pesticidas y productos químicos, así como por contaminación biológica, incluyendo:

• Tifus
• Cólera
• Hepatitis A
• Parásitos intestinales

Contaminación del Aire

La contaminación del aire ocurre cuando sustancias nocivas se liberan en la atmósfera, afectando la calidad del aire que respiramos y la salud respiratoria.

Fuentes de Contaminación del Aire

• Emisiones de vehículos
• Industrias y fábricas
• Quema de residuos y biomasa
• Uso excesivo de productos químicos volátiles
• Polvo y partículas en suspensión
• Contaminación natural (ej. erupciones volcánicas)

Medidas de Mitigación y Enfermedades

Para reducir la contaminación del aire, se pueden implementar medidas como la restauración de áreas verdes, la reducción del uso de vehículos, el fomento de energías limpias y una regulación industrial estricta. Las enfermedades que causa incluyen:

• Asma
• Bronquitis crónica
• Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
• Neumonía

Contaminación del Agua

La contaminación del agua es la presencia de una o más sustancias ajenas al agua que generan un desequilibrio significativo en la vida de los seres vivos (animales, plantas y personas).

Principales Contaminantes del Agua

• Bacterias, virus y parásitos
• Fertilizantes y pesticidas
• Fármacos y productos químicos
• Nitratos y fosfatos
• Plásticos y microplásticos
• Desechos fecales
• Sustancias radioactivas

Enfermedades Transmitidas por el Agua y Saneamiento

Las enfermedades asociadas a la contaminación del agua incluyen fiebre tifoidea, hepatitis A, cólera y disentería. Las alternativas de saneamiento y purificación del agua son cruciales, como:

• Filtración
• Decantación
• Cloración
• Uso de ozono
• Fitodepuración (tratamiento con plantas)

Higiene Personal Esencial para la Salud

Higiene Dental: Clave para una Sonrisa Saludable

La higiene dental o bucal se refiere a las prácticas y cuidados que realizamos para mantener nuestros dientes y encías saludables. Esto incluye:

• Cepillado regular de dientes y encías
• Uso de hilo dental
• Enjuague bucal
• Visitas regulares al dentista para revisiones y limpiezas

Lavado de Manos: La Primera Línea de Defensa

El lavado de manos es una práctica fundamental para prevenir enfermedades infecciosas. Debe realizarse en momentos clave, como:

• Antes de comer o preparar alimentos
• Después de ir al baño
• Después de toser, estornudar o sonarse la nariz
• Después de tocar basura o animales
• Al llegar a casa de la calle
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño

Esta simple acción puede ayudar significativamente a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas.