Funciones del Sistema Esquelético

• Sostén: Mantiene la estructura de las partes blandas.
• Protección: Resguarda órganos internos (corazón, encéfalo, etc.).
• Movimiento: Actúa como palanca para el sistema muscular.
• Almacenamiento de minerales: Reserva de calcio (Ca) y fósforo (P) según las necesidades metabólicas.
• Formación de células sanguíneas: Hematopoyesis en la médula ósea.
• Almacenamiento de triglicéridos: Reserva energética en adipocitos.

Composición Ósea

• Hueso compacto: Capa externa dura, formada por células óseas con matriz proteica dispuesta en laminillas que rodean los canales de Havers.
• Hueso esponjoso: Capa interna rica en células óseas con cavidades ocupadas por vasos sanguíneos y grasa que forma la médula ósea roja.

Membranas óseas

• Periostio: Capa delgada y dura que forma la cubierta externa de los huesos.
• Endostio: Envoltura fibrosa de una célula de grosor que reviste superficies internas, conductos vasculares y espacios medulares; realiza procesos de reparación.

Formación y Desarrollo

La osificación se inicia al segundo mes de gestación. Durante el crecimiento, el tejido cartilaginoso se transforma en tejido óseo. En los huesos largos se encuentra el cartílago de crecimiento, donde las células se dividen constantemente y depositan calcio en la matriz hasta alcanzar la osificación total entre los 20 y 25 años.

Clasificación de los Huesos

• Huesos planos: Delgados con gran superficie para inserción muscular (escápulas, esternón).
• Huesos irregulares: Formas complejas y longitudes variables (vértebras, mandíbula).
• Huesos cortos: Formas cúbicas, con longitud y ancho similares (muñeca, tobillo).
• Huesos largos: Estructuras alargadas con canal central, diáfisis y epífisis (húmero, radio).
• Huesos sesamoideos: Pequeños, con forma de sésamo, se desarrollan dentro de los tendones (palmas de las manos, pies).

Clasificación de las Articulaciones

• Sinartrosis: Articulaciones fijas sin movimiento (suturas del cráneo).
• Anfiartrosis: Escaso movimiento, conectadas por cartílago o fibras de colágeno (discos intervertebrales).
• Diartrosis: Permiten gran movimiento. Incluyen: cápsula articular, membrana sinovial, corteza articular, ligamentos, discos o meniscos y bolsas sinoviales.

Tipos de diartrosis

• Enartrosis: Rotación, flexión y extensión (hombro: cabeza del húmero + cavidad glenoidea).
• Condílea o elipsoidal: Flexión y extensión biaxial (muñeca: radio + carpo).
• Ginglimo o bisagra: Flexión y extensión uniaxial (rodilla: fémur + tibia).
• Silla de montar: Biaxial, movimientos angulares (pulgar: carpo + 1º metacarpo).
• Artrodía o plana: Movimientos deslizantes (discos vertebrales).

Ligamentos y Adaptación Física

Los ligamentos son tejidos conectivos fibrosos que unen los huesos y mantienen la estabilidad. Respecto a la adaptación a la actividad física, el estrés mecánico (como la absorción de impactos) estimula a los osteoblastos, incrementando la densidad mineral ósea.

Patologías y Enfermedades

• Osteoporosis: Disminución de la masa ósea que aumenta el riesgo de fracturas.
• Raquitismo (niños) y Osteomalacia (adultos): Debilidad ósea por falta de vitamina D.
• Artritis: Inflamación de la membrana sinovial que limita el movimiento.
• Artrosis: Degeneración del cartílago con formación de protuberancias.
• Lesiones traumáticas: Fracturas, fisuras, esguinces, luxaciones y lesiones de meniscos.
• Desviaciones de la columna: Hipercifosis, hiperlordosis y escoliosis.
• Hernia discal: Protrusión del anillo fibroso que presiona la médula ósea y raíces nerviosas.

Prevención de Lesiones

• Consumo adecuado de calcio y vitamina D.
• Ejercicio regular con calentamiento previo.
• Uso de material de seguridad y postura correcta.

Dato anatómico

La columna presenta 2 lordosis (cervical y lumbar) y 2 cifosis (dorsal y sacral).