Archivo de la etiqueta: patologías cardiovasculares

Fundamentos del Sistema Cardiovascular y Circulatorio Humano

Biología humana, , , , ,

Sistema Cardiovascular: Estructura y Función

El sistema cardiovascular es el encargado del transporte de sustancias como nutrientes, agua y gases, además de la regulación corporal. Está formado por vasos sanguíneos, el corazón y la sangre.

La Sangre

Es un tejido especializado y atípico que constituye el medio interno del ser humano. Se compone de:

  • Plasma (matriz fluida): Representa aproximadamente 3/5 del volumen total.
  • Elementos formes: Representan 2/5 del volumen total.

El hematocrito es el porcentaje Seguir leyendo “Fundamentos del Sistema Cardiovascular y Circulatorio Humano” »

Prescripción de Ejercicio Físico en Patologías Cardiovasculares y Diabetes: Hipertensión y Tipos de Diabetes

Medicina, , , , ,

Prescripción de Actividad Física en Patologías Cardiovasculares

Diseñar sesiones tanto de fuerza como de resistencia aeróbica bajo dos perspectivas:

Preventiva

  • La actividad física (AF) aumenta el flujo sanguíneo y mejora la eficacia del intercambio de O2 entre los vasos y los músculos.
  • En personas entrenadas existe menor riesgo de padecer isquemias graves porque:
    • El diámetro de las arterias es mayor.
    • Favorece la formación de capilares y arteriolas.
    • El corazón trabaja menos y es más eficaz.

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