Corazón y Sistema Cardiovascular
El sistema cardiovascular tiene como función principal el aporte y remoción de gases, nutrientes, hormonas, etc.
Sístole y Diástole
Sístole: Contracción de las aurículas para propulsar sangre a la periferia.
Diástole: Relajación o distensión del ventrículo para llenarse de sangre.
Débito Sistólico y Volumen Minuto
Débito sistólico: Cantidad de sangre que sale por minuto.
Volumen minuto o gasto cardíaco: Producto del débito sistólico por la frecuencia cardíaca.
Factores que determinan la Frecuencia Cardíaca (FC)
- Temperatura.
- Catecolaminas: Epinefrina y norepinefrina (hormonas secretadas por la médula suprarrenal).
- Hormonas T3 y T4 sintetizadas en la glándula tiroides (influyen en FC, fuerza de contracción del miocardio, volumen minuto, presión arterial, metabolismo basal).
Potencial de Acción
Fase 0 (Despolarización): Ingresa Na+ y al final ingresa Ca2+ y sale K+ repolarizando la fibra.
Fase 1: Repolarización por la salida de K+.
Fase 2: Equilibrio entre el Na+ que entra y el K+ que sale.
Fase 3: Repolarización total, funciona la bomba de Na+ y K+.
Fase 4: Repolarización espontánea, potencial de acción.
Factores que aumentan el Hematocrito
- Transporte de agua del plasma al músculo hiperosmótico.
- Pérdida de agua plasmática en la ventilación pulmonar.
Osmolalidad Plasmática
La aldosterona y la ADH (hormona antidiurética) neutralizan la hipovolemia del ejercicio recuperando agua del tracto digestivo y las nefronas. La aldosterona también regula minerales como sodio, potasio e hidrogeniones. La ADH regula la excreción de agua por los riñones.
Cambios en la Glucemia
Minutos después del ejercicio aparece hiperglucemia por el incremento de catecolaminas, cortisol, glucagón y somatotrofina, inhibiendo la insulina por simpatomía.
Redistribución del Flujo Sanguíneo y Estructura Muscular
Durante el ejercicio, la sangre se dirige preferentemente al territorio muscular vasodilatado.
Sustancias Vasodilatadoras del Músculo
- Adenosina
- Potasio
- Óxido nítrico
Estructura Básica del Músculo
Músculo > Fascículo > Fibra muscular > Miofibrilla > Sarcómero
Membranas: Epimisio (rodea al músculo), Perimisio (rodea al fascículo), Endomisio (rodea a la fibra muscular)
Filamento Grueso
- Miosina
- Titina
Filamento Delgado
- Actina
- Tropomiosina
- Troponina
- Nebulina
Ciclo del Motor Molecular (4 tiempos)
- Unión de la cabeza de miosina al filamento de actina.
- Golpe de fuerza (giro), liberación de Pi.
- Desprendimiento de la miosina de la actina, unión de ATP.
- Relajación de los filamentos a su posición inicial.
Mecanismos de Fatiga Muscular
- Fatiga central (SNC) y motivacional.
- Fatiga en la corteza motora.
- Fatiga en la unión neuromuscular (agotamiento de neurotransmisores).
- Fatiga en el túbulo T (despolarización lleva a inactivación de receptores de dihidropiridina).
- Fatiga en la liberación de Ca2+ del retículo sarcoplásmico (exceso de Pi cristaliza el Ca2+).
- Formación menos eficiente de puentes cruzados (disminución de Pi y pH ácido).
Células Satélites
Células que acompañan a las fibras musculares, ubicadas fuera de la lámina basal. Se originan de mioblastos que no se fusionaron durante la formación de la fibra muscular. No se dividen ni contraen. Cuando una fibra muscular muere, las células satélite proliferan para formar una nueva fibra.
Regulación del Metabolismo y Sistema Inmunológico
El metabolismo está regulado por el sistema nervioso (mensajes por axones) y el sistema endocrino (hormonas).
Glándulas Endocrinas
- Tiroides
- Paratiroides
- Suprarrenales
- Páncreas endocrino
- Gónadas
- Riñón
- Corazón
- Cerebro
Sistema Inmunoneuroendocrino
Comunicación entre el sistema nervioso (neurotransmisores), sistema inmunológico (citoquinas) y sistema endocrino (hormonas).
Sistema Inmunológico
Inmunidad Natural
Defensa a través de la piel, mucosas (contra agentes infecciosos).
Inmunidad Adquirida o Adaptativa
PMN (neutrófilos) y macrófagos (contra agentes traumáticos).
PMN: Células fagocíticas «suicidas».
Macrófagos: Fagocitan estructuras o microorganismos grandes, «basureros» del organismo.
Células citotóxicas: Destruyen células como las cancerígenas, sin fagocitarlas.
Sistema del complemento: Proteínas plasmáticas que forman un complejo de ataque a membranas bacterianas.
Otros: Moco, pH, cilios, tos, estornudo, descamación de la piel, temperatura corporal.
Inmunidad Adquirida
Humoral: Dirigida a microorganismos extracelulares, a cargo de linfocitos B.
Celular: Dirigida a microorganismos intracelulares, a cargo de linfocitos T.
Factores que Influyen en la Inmunidad
- Ejercicio
- Nutrición
- Estrés