Archivo de la etiqueta: lesiones deportivas

Fundamentos de Anatomía y Fisiología Muscular: Estructura y Adaptaciones

Biología humana, , ,

Anatomía del Tejido Muscular

Las fibras musculares son estriadas y presentan las características propias del músculo esquelético. Las células satélite son fundamentales para la regeneración muscular.

Organización del Tejido Conjuntivo

  • Epimisio: Capa de tejido conjuntivo que envuelve al músculo y lo separa de otros órganos y tejidos.
  • Perimisio: Rodea cada fascículo muscular, conteniendo nervios y vasos sanguíneos.
  • Endomisio: Rodea individualmente a las fibras musculares.

Todas estas capas forman Seguir leyendo “Fundamentos de Anatomía y Fisiología Muscular: Estructura y Adaptaciones” »

Fisiología Muscular, Lesiones Deportivas y Sistema Reproductor Humano

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Fisiología Muscular

Fibras musculares

  • Fibras de tipo 1 (rojas o de contracción lenta): No se fatigan con facilidad, ya que poseen pocas miofibrillas, pero una gran cantidad de mitocondrias que proporcionan energía. Participan en los ejercicios aeróbicos de baja intensidad en los que la resistencia es esencial, como el maratón.
  • Fibras de tipo 2 (blancas o de contracción rápida): Se fatigan rápidamente, ya que poseen una gran cantidad de miofibrillas, pero pocas mitocondrias. Obtienen la energía Seguir leyendo “Fisiología Muscular, Lesiones Deportivas y Sistema Reproductor Humano” »

Lesiones Deportivas: Prevención, Tratamiento y Recuperación para Atletas

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Lesiones Deportivas

¿Qué son las Lesiones Deportivas?

Son aquellas alteraciones de los huesos, articulaciones, músculos y tendones que se producen durante la práctica de actividades físicas y se hallan relacionadas con el gesto deportivo. Por ejemplo, la rodilla del saltador, el hombro del nadador, el codo del tenista, etc.

¿Cómo aparecen las Lesiones Deportivas?