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Fisiología y Nutrición para el Rendimiento Físico: Claves en Educación Deportiva

Bloque I. Fundamentos del Cuerpo Humano en la Educación Física

Importancia del Aparato Locomotor para la Educación Física

El aparato locomotor está formado por el sistema osteoarticular (huesos, articulaciones y ligamentos) y el sistema muscular (músculos y tendones). Permite al ser humano y a los animales en general interactuar con el medio que le rodea mediante el movimiento o locomoción y sirve de sostén y protección al resto de órganos del cuerpo. Funciona en coordinación con el sistema Seguir leyendo “Fisiología y Nutrición para el Rendimiento Físico: Claves en Educación Deportiva” »

Sistema Endocrino y Aparato Locomotor: Funcionamiento, Hormonas y Salud Ósea Muscular

El Sistema Endocrino

Participa, junto con el sistema nervioso, los órganos de los sentidos y el aparato locomotor, en la función de relación. Está formado por órganos llamados glándulas endocrinas, repartidas por diferentes partes del cuerpo, que producen sustancias químicas llamadas hormonas. Estas se distribuyen a diferentes lugares del cuerpo mediante la sangre y, en esos lugares (conocidos como células o tejidos diana), realizan su función o respuesta específica.

Las hormonas activan, Seguir leyendo “Sistema Endocrino y Aparato Locomotor: Funcionamiento, Hormonas y Salud Ósea Muscular” »

Explorando el Cuerpo Humano: Sentidos, Receptores y Movimiento

El Proceso de Estímulo y Respuesta

Un estímulo es una información que el cuerpo recibe (puede venir de fuera o de dentro). El cuerpo reacciona con una respuesta. Este proceso es parte de la función de relación y tiene tres pasos:

Explorando los Sentidos y el Aparato Locomotor: Anatomía y Funcionamiento

Receptores Sensoriales y Aparato Locomotor

Receptores Sensoriales

Los receptores sensoriales detectan estímulos y los convierten en impulsos nerviosos que viajan a los centros nerviosos, generando sensaciones.

Tipos de Receptores:

Estructura y Funciones del Cuerpo Humano: Piel, Sistema Nervioso y Aparato Locomotor

La Piel: El Órgano Protector

La piel es el órgano más grande del cuerpo, cubriéndolo completamente. Además de servir como protección contra el calor, la luz, las lesiones y las infecciones.

La piel está constituida por tres capas superpuestas, que de la superficie a la profundidad son:

  1. La epidermis
  2. La dermis
  3. La hipodermis o tejido graso subcutáneo

La Epidermis

Es la capa externa delgada de la piel que consta de tres tipos de células:

Traumatismos Cerrados: Anatomía, Fisiología y Tratamiento del Aparato Locomotor

Introducción a la Anatomía y Fisiología del Aparato Locomotor (A.L.)

Las funciones del A.L. son las siguientes:

  • Protección y sujeción de los órganos internos.
  • Permitir la movilidad y el desplazamiento.
  • Realización de trabajos mecánicos.

Los componentes tisulares básicos del A.L. son: huesos, músculos y articulaciones.

Los Huesos

El hueso es un tejido especializado que pertenece al tejido conectivo o conjuntivo, es un tejido vivo que cumple muchas funciones. Las células son de dos tipos: células Seguir leyendo “Traumatismos Cerrados: Anatomía, Fisiología y Tratamiento del Aparato Locomotor” »

Fisiología y Anatomía del Aparato Locomotor: Músculos, Huesos y Patologías

Contracción Muscular

Los músculos locomotores tienen la capacidad de contraerse. En la contracción muscular participan la actina, miosina, calcio y ATP. Durante la contracción se produce calor. La contracción consiste en el deslizamiento de los microfilamentos de actina sobre los microfilamentos de miosina, todo regulado por el sistema nervioso y la participación del calcio. Los que se mueven son los microfilamentos de actina.

Tipos de Músculos

Existen 3 tipos de músculos:

Aparato Locomotor: Estructura, Funciones y Nutrición

Aparato Locomotor: Una visión general

¿Qué es el aparato locomotor?

El aparato locomotor está conformado por los huesos del esqueleto, sus articulaciones y los músculos que se insertan en ellos.

¿Qué otro nombre recibe? ¿Por qué?

También se le conoce como sistema osteoarticulomuscular porque incluye los nombres de los distintos tejidos que conforman una unidad funcional: el esqueleto, que da inserción a los músculos que permiten el movimiento a nivel de las distintas articulaciones.

Funciones Seguir leyendo “Aparato Locomotor: Estructura, Funciones y Nutrición” »

Sistema Locomotor y Otros Sistemas del Cuerpo Humano

El Aparato Locomotor

Huesos

Las estructuras anatómicas duras que sirven de apoyo a las blandas y protegen órganos vitales forman el esqueleto.

  • Huesos largos: diáfisis – epífisis (extremos irregulares). Entre los dos está la metáfisis, por donde el hueso crece en longitud.
  • Huesos planos: bóveda del cráneo.
  • Huesos cortos: huesos de la muñeca.

Articulaciones

Son elementos que unen los huesos entre sí, permiten los movimientos de un hueso respecto al otro y dan elasticidad al esqueleto.

Sistema Endocrino, Aparato Locomotor y Salud Mental

Sistema Endocrino

Páncreas

El páncreas fabrica dos hormonas principales: insulina y glucagón.

  • Insulina: Aumenta la utilización de la glucosa por los diferentes tejidos.
  • Glucagón: Estimula la conversión del glucógeno hepático en glucosa en la sangre.

El déficit de insulina provoca diabetes, caracterizada por una alta presencia de glucosa en la sangre (hiperglucemia). Se manifiesta por una excesiva producción de orina (poliuria), frecuente sensación de sed (polidipsia) y pérdida de peso. La Seguir leyendo “Sistema Endocrino, Aparato Locomotor y Salud Mental” »