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Conceptos Fundamentales de Salud Pública y Prevención de la Malaria

La Salud

El concepto de salud: Según la OMS, la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social. El estado de salud de las personas es el resultado de una serie de factores como la herencia, el entorno, el comportamiento y el acceso a los sistemas de salud.

Los tres primeros grupos de factores pueden provocar disfunciones en el organismo y llegar a causar la enfermedad. La salud no es únicamente la ausencia de enfermedad, sino un adecuado equilibrio entre las distintas condiciones Seguir leyendo “Conceptos Fundamentales de Salud Pública y Prevención de la Malaria” »

Fundamentos de Farmacología Deportiva y Beneficios del Ejercicio Físico

Dopaje

5. ¿Cada cuánto tiempo cambia la WADA la lista de sustancias prohibidas?

Cada año.

4. Un deportista al que se han detectado niveles altos de corticoides alega que es asmático. ¿Se le puede sancionar? ¿Por qué motivo?

Sí, ya que debe informar que está en tratamiento con anterioridad a la federación y obtener permiso para tomarlo.

15. ¿Qué riesgos entrañan las transfusiones de concentrados hemáticos?

Trombosis.

Fármacos

17. ¿Qué precauciones se deben tomar cuando una persona que realiza Seguir leyendo “Fundamentos de Farmacología Deportiva y Beneficios del Ejercicio Físico” »

Micronutrientes, Vitaminas y Alcohol: Fundamentos de Nutrición

Micronutrientes, Fitonutrientes y Alcohol

Minerales

Los minerales son sustancias inorgánicas presentes en las cenizas de tejidos calcinados. Sus características principales son:

Fundamentos de Primeros Auxilios: Conceptos Básicos y Procedimientos de Emergencia

¿Qué son los primeros auxilios?

Los primeros auxilios son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales prestados a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser atendidas por un centro asistencial.

Objetivos principales

  • Conservar la vida.
  • Evitar complicaciones físicas y psicológicas.
  • Ayudar a la recuperación.
  • Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.

Anatomía y Fisiología

La anatomía es la rama de las ciencias biológicas que trata de la forma y estructura Seguir leyendo “Fundamentos de Primeros Auxilios: Conceptos Básicos y Procedimientos de Emergencia” »

Metabolismo Humano, Nutrición y el Impacto del Ejercicio en la Salud

El Metabolismo y sus Procesos Fundamentales

El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células, las cuales son necesarias para el mantenimiento de la vida. Este se divide en dos fases principales:

Fundamentos de las enfermedades, el sistema inmunitario y los trasplantes

La transmisión de las enfermedades infecciosas

  • Agente: microorganismo patógeno que provoca la enfermedad.
  • Fuente: lugar donde reside el microorganismo patógeno y desde el que se transmite al ser humano. Se distinguen:

Fisiología Muscular, Lesiones Deportivas y Sistema Reproductor Humano

Fisiología Muscular

Fibras musculares

  • Fibras de tipo 1 (rojas o de contracción lenta): No se fatigan con facilidad, ya que poseen pocas miofibrillas, pero una gran cantidad de mitocondrias que proporcionan energía. Participan en los ejercicios aeróbicos de baja intensidad en los que la resistencia es esencial, como el maratón.
  • Fibras de tipo 2 (blancas o de contracción rápida): Se fatigan rápidamente, ya que poseen una gran cantidad de miofibrillas, pero pocas mitocondrias. Obtienen la energía Seguir leyendo “Fisiología Muscular, Lesiones Deportivas y Sistema Reproductor Humano” »

Fundamentos de Anatomía y Fisiología: Sistemas del Cuerpo Humano

Sistema Digestivo

La faringe es un conducto común a los aparatos digestivo y respiratorio. Se divide en tres porciones, que hemos estudiado en la unidad anterior: la nasofaringe, la bucofaringe y la laringofaringe.

El Estómago

El estómago es una porción dilatada y musculosa del tubo digestivo, está situado en la parte superior izquierda de la cavidad abdominal, justo por debajo del diafragma. En el estómago distinguimos tres zonas:

Conceptos clave sobre enfermedades infecciosas, prevención y salud pública

Preguntas y respuestas sobre salud, infecciones y prevención

3 – Ejemplos de factores ambientales que pueden tener repercusión negativa en nuestra salud

  • La contaminación atmosférica.
  • La exposición al ruido.
  • La existencia de patógenos en el ambiente.

5 – ¿Qué enfermedades tienen más probabilidades de convertirse en epidémicas? ¿Por qué?

Las enfermedades infecciosas tienen mayor probabilidad de convertirse en epidémicas, ya que los patógenos pueden contagiarse de una persona enferma a otra, Seguir leyendo “Conceptos clave sobre enfermedades infecciosas, prevención y salud pública” »

Salud, ejercicio y nutrición: adaptaciones fisiológicas, beneficios y prevención

¿Qué es la salud?

¿Qué es la salud? Muchas veces se asocia a la ausencia de enfermedad (pero no estar enfermo no significa estar sano). La salud es el estado de bienestar.

Beneficios del ejercicio físico

¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico? Las personas que realizan ejercicio físico muestran una mejora general de su estado funcional. Estas mejoras se producen por un principio llamado principio de compensación: los sistemas y aparatos se adaptan y mejoran. Después de hacer ejercicio Seguir leyendo “Salud, ejercicio y nutrición: adaptaciones fisiológicas, beneficios y prevención” »