Nutrientes Esenciales y Componentes del Organismo
Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos de la dieta diaria, y se dividen en cinco categorías principales: lípidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. Estas sustancias satisfacen las siguientes necesidades básicas del cuerpo:
- Energía para impulsar el metabolismo y las actividades celulares, proporcionada principalmente por los lípidos, carbohidratos y proteínas.
- Bloques de construcción química, como aminoácidos, Seguir leyendo “Explorando el Cuerpo Humano: Nutrientes Esenciales y Sistemas Vitales para la Salud” »