Cómo Mejorar tu Salud Cardiovascular y Prevenir Enfermedades

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Salud Cardiovascular: Factores de Riesgo, Prevención y Hábitos Saludables

Evolución del Concepto de Salud

Hasta la primera mitad del siglo XX, las enfermedades infecciosas causaban un elevado número de muertes. Tener salud significaba simplemente no estar enfermo. Sin embargo, a partir de ese tiempo, la OMS definió la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedades.

Factores que Influyen en la Salud

Podemos tener en cuenta 3 tipos de factores: Seguir leyendo “Cómo Mejorar tu Salud Cardiovascular y Prevenir Enfermedades” »

Genética y Biología Poblacional: Conceptos Clave

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Población y sus Características

Población: organismos de la misma especie que viven en un mismo tiempo y espacio. Comparten características.

Características Poblacionales

  • Crecimiento poblacional: aumento del número de individuos en un tiempo determinado.
  • Tasa de natalidad/mortalidad: nacimientos y muertes en un tiempo determinado.
  • Densidad: número de población presente por unidad de área.

Distribución espacial

Medio Ambiente: Componentes, Sistemas y Dinámica

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Concepto de Medio Ambiente

Enfoque Tradicional

Espacio en el que se desarrolla nuestra existencia, pero del que no formamos parte.

Visión Económica o Productiva

Fuente de recursos naturales, soporte de actividades productivas y receptor de desechos y productos.

Visión Administrativa-Operativa

Constituido por el ser humano, la flora y la fauna, el suelo, el aire, el agua, el clima, el paisaje, los bienes materiales, el patrimonio cultural y las interacciones entre sí.

Definición Aceptada

Es el conjunto Seguir leyendo “Medio Ambiente: Componentes, Sistemas y Dinámica” »

La Edafosfera: Composición, Formación y Conservación del Suelo

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La Edafosfera

La edafosfera es la capa más superficial de la corteza terrestre, una capa dinámica de escaso grosor en la que se asienta la vida. Actúa de interfaz entre la atmósfera, la hidrosfera, la geosfera y la biosfera, ya que contiene elementos de todas ellas.

Composición del Suelo

Fase sólida

Cultivo y Manejo Sostenible: Viveros, Semilleros y Control de Plagas

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Viveros: Características y Funcionamiento

Un vivero es una instalación agronómica donde se cultivan, germinan y maduran todo tipo de plantas. Los viveros cuentan con diferentes clases de infraestructuras según su tamaño y características. Entre los factores que determinan las características de un vivero y de sus plantas, se encuentran la frecuencia de riego, la luz (imprescindible para la fotosíntesis), el sustrato empleado (mezclas de tierra, abono y otros componentes), la temperatura y Seguir leyendo “Cultivo y Manejo Sostenible: Viveros, Semilleros y Control de Plagas” »

Sistemas Energéticos en el Ejercicio: Aplicaciones en la Danza

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Las células obtienen energía a través de los alimentos ingeridos, pero estos sufren distintas transformaciones antes de producir energía. Las células cuentan con recursos para formar moléculas más pequeñas a partir de moléculas grandes, y a este proceso se le llama catabolismo. Hay un proceso inverso, que consiste en la formación de moléculas más grandes a partir de otras más pequeñas, que recibe el nombre de anabolismo. De forma general, a todo el conjunto de transformaciones que Seguir leyendo “Sistemas Energéticos en el Ejercicio: Aplicaciones en la Danza” »

Biología Celular: Estructura, Funciones y Procesos Metabólicos

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Citoesqueleto

El citoesqueleto es el sostén de la célula, formado por filamentos proteicos.

  • Microtúbulos: Son los más gruesos, formados por monómeros de la proteína llamada tubulina.
  • Microfilamentos: Formados por proteínas llamadas actinas.

Orgánulos Celulares

Retículo Endoplasmático (RE)

Compuesto por cisternas membranosas.

Mantenimiento del espacio y prevención de problemas dentales en niños: Causas, diagnóstico y tratamiento

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Razones para mantener el espacio interdental

  • Evitar apiñamiento en sectores anteriores por pérdida de diastemas y espacios de primates.
  • Mantener una correcta guía de erupción en sectores laterales.
  • Permitir que se establezca una oclusión de tipo clase I molar.
  • Mantener las funciones básicas de la dentición en caso de pérdidas múltiples.
  • Evitar la aparición de hábitos.

Etiología de la pérdida dentaria prematura

Nutrición y alimentación equilibrada: Claves para una vida saludable

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Introducción a la alimentación y nutrición

En la historia de la humanidad, la alimentación ha sido una constante de preocupación del ser humano y ha estado íntimamente relacionada con el desarrollo de las distintas civilizaciones y con sus manifestaciones culturales.

La elección y utilización de los alimentos, los métodos de preparación y la distribución a lo largo del día, son los aspectos que hacen peculiar a cada individuo. La alimentación es el modo voluntario en el que se proporcionan Seguir leyendo “Nutrición y alimentación equilibrada: Claves para una vida saludable” »

Abordaje Nutricional en Trastornos Digestivos y Metabólicos: Diagnóstico y Tratamiento

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Anorexia Nerviosa

Criterios Diagnósticos

  • Restricción del consumo energético en relación con los requerimientos, lo que conduce a un peso corporal marcadamente bajo.
  • Miedo intenso a ganar peso o a engordar.
  • Alteración en la forma en que uno mismo percibe su propio peso o constitución.

Objetivos Terapéuticos